用料 日本小南瓜1个 红椒半个 烤熟白芝麻少许 桂冠白沙拉酱少许 多彩鲜蔬南瓜沙拉盅的做法步骤 1.将蒸熟的南瓜取出,再刻出自己喜爱的样子.用冰勺挖出所有的南瓜泥. 2.将南瓜泥和沙拉酱搅拌调匀,先倒1/3的量回南瓜马车内.1/3和所有食材,(刻花下的南瓜也切小块)拌下 3.最后再将1/3放在顶端并撒上点烤熟白芝麻即可. 小贴士 蛋饼煎好了，内涵丰富，营养够了，而且自己做的蛋饼，油用的少，很健康的。
