买的时候尝尝甜不甜   甜的才能要

    主料

    蚕豆1公片  米饭2大碗  腌肉1适量

    辅料

    盐适量  食用油适量

    苍豆闷饭的做法

    1.肉切成小块状的

    2.苍豆剖好备好

    3.锅里烧热放肉炒香   香后放苍豆加点水煮一下

    4.最后放饭盖上锅盖   要小火炖到没有水为止、人要在膀边   小心底下胡

    5.底下没水后拌拌就可以啦