用料 番薯叶500g 蒜蓉适量 油少许 粗盐适量 蒜蓉盐水番薯叶的做法步骤 1.番薯叶摘掉老梗，用盐水泡十分钟，洗净沥干水备用； 2.热油锅，下蒜爆香，加粗盐稍炒，然后加水煮开； 3.加入番薯叶煮约两三分钟即熟，可盛起食用！ 小贴士 如果要番薯叶的长梗，要把外面的筋撕掉，不然很影响口感~！
