相克

　　银耳+白萝卜：易患皮炎

饮食常识配图

　　搭配

　　银耳+鸭蛋：滋肾补脑

　　银耳+墨鱼：滋补肺阴

　　银耳+猪腰：补肾

　　银耳+苹果：润肺止咳

　　银耳+百合：滋阴润肺

　　银耳+山药：滋阴润肺

　　银耳+冰糖：滋补润肺

　　银耳+菊花：润燥除烦

　　银耳+枸杞子：美容养颜

　　　　禁忌人群

　　外感风寒的人、糖尿病患者慎食银耳。

　　适宜人群

　　慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者适宜吃银耳。