材料：银耳，莲子，木瓜，冰糖，枸杞步骤：1.银耳泡发后洗净，撕成小碎块。2.莲子清水泡涨。3.木瓜去皮切小块备用。4.银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。5.加入冰糖6.倒入木瓜，煮开7.转小火，煮20分钟左右。8.加入枸杞，再煮10分钟即可。
